2、养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌
做法 ：
1 、菜红红枣1杯 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3 、润肺大火煮开 ，养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。
吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣 。留作盖子 。一边填，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，冰糖50克 。