4、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，建议喝3天 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
【做法】
1、果汁连皮切块；
2 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁连皮切块；
3 、大豆卵磷脂5克。简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），苹果洗净
、加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用。沉淀3分钟后 ，
