原料  ：小南瓜1/2个 、南瓜放入花生 、花生红枣红枣 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　3、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　4、花生红枣

南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜枸杞，花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜转小火煮10分钟 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。锅中倒入适量清水，大火煮滚后 ，

　　2 、