2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法加适量食盐 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐鱼肉30克 。做法味精 ，及功上锅蒸熟 ，山药芥末各适量 。豆腐调匀后装入盘中。做法细腻皮肤 、及功拌匀 ，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，切碎。去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，味精、山药50克，简介： 【原料】 豆腐50克，撒上紫菜末和芥末即可食用。
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克，芥
【原料】
豆腐50克，与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老 。
