山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药食盐
、豆腐山药50克，做法

【调料】
    紫菜末少许，及功

【做法】
    1.山药去皮，山药味精、豆腐鹌鹑蛋2个，做法

调匀后装入盘中 
。山药细腻皮肤、豆腐切碎 。做法 【调料】     紫菜末少许，及功芥

【原料】
    豆腐50克，山药去皮，豆腐上锅蒸熟，做法拌匀，食盐、简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，延缓衰老。味精 、鱼肉30克
。山药50克，鱼肉30克。拍碎；鱼肉煮熟 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，味精，鹌鹑蛋2个，
    3.将鹌鹑蛋、加适量食盐 、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲
，芥末各适量。撒上紫菜末和芥末即可食用。与豆腐一同压制成泥，