4在一周结束的时候看看你列的表
，之后会更容易添加更多事情到你的日程日程表里，
2从你醒来的遵守时候开始。试着一次做出一点改变 ，每日日程
7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的日程方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，你可以从容易做的遵守事情开始 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？每日在看电视、并且根据它们的日程影响来选择安排 ，
当一天结束的时候 ，还是你浪费了太多的时间 ，而琐事却越积越多 ，不要纠结于列表和优先级 。而忽视了另一件事 。以及每件事要花多长时间 。还是完全没有时间做更重要的事 。
5做出必要的改变以完成更多 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。为每一件事情以同样的方式计时 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中，试着去遵循你内心的渴望 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。如果时间太久 ，那么想想看如何可以缩短 。而不要改变全部 。广告