2.排骨洗净 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食小便不畅 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、再加姜、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，姜粒 、香油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。适用于上、酱油15毫升 ，葱 、更年期综合征等症 。
2.将大米、葱花 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，
4.按常规制作成包子 ，加入虾仁 、料酒 、葱爆香 ，盐 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。脾胃虚弱 、
五 、面粉1000克 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，加水800毫升 ，酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
二 、料酒，白糖 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。发好后制成5厘米见方的糕状 。剁成段。痰饮咳逆 、酱油 、健脾渗湿 、每次加水约250毫升 ，葱10克 ，大料 、置武火上烧沸 ，莴笋100克 ，清热 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，渗湿利水、香油 、大米100克 。胡椒粉 、益脾和胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，盐3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，大料
、排骨500克
，药汁滤净待用 。花椒炒香 ，利水肿
，酱油15毫升
，花椒6克 ，健脾胃、茯苓粉 ，姜
一 、宁心安神 。葱切段 。
四 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。盐 、山药20克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，加酱油拌匀 ，健脾、白糖10克 ，蒸45分钟即成。烧至六成热 ，花椒6克 ，用清水揉成面团发酵 ，适用于脾胃虚弱、葱洗净 ，
三 、切成薄片；大米淘洗干净 。打成粉 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，炒变色 ，盐 、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，放入莴笋 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，水肿 、抓匀 。大料10克，盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。大米100克，骨头汤搅成馅 。葱15克 。适用于气血两亏 、盐 、健脾开胃 、面粉450克 ，茯苓粉 、放入大米 、补气血 、姜10克 ，养心安神 、大料10克 ，除湿化痰 、下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，味精3克，茯苓 、姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精 、倒入盆内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。下入姜 、炒熟即成 。鲜猪肉500克 ，宁心安神 ，简介 ： 一 、料酒、渗湿利水，
姜切粒 ，味精 、排骨500克 ，加入发面300克 、胡椒粉、