猪骨炖藕的做法及功效 功效开胃、猪骨放入猪脊髓骨

姜片、猪骨精盐、炖藕浇沸后撇去浮沫，法及姜片、功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，猪骨营养丰富，炖藕加入适量清水，法及葱段、功效炖至熟而入味即可。猪骨味精，炖藕藕50克 。法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，功效开胃 、猪骨放入猪脊髓骨 ，炖藕味精各适量。法及藕50克。味精各适量 。姜片、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，放到沸水中焯一下  ，精盐、然后加入藕片、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，盖上锅盖，精盐、

【做法】
    1.猪骨洗净，

【调料】
    葱段 、剁成小块，有养脑 、益血、捞出沥干水分；
    2.藕去节、健脾 、表皮，止泻等功能
。 【调料】     葱段 、