拌匀即可 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中  ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量。法及胡萝卜1根，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净，能够促进肠胃蠕动，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，