肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，养成运动习惯之外 ，肥胖社会风俗、肥胖服药（类固醇、肥胖先天性障碍 、肥胖像遗传 、肥胖除了饮食过量外 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。导致体重逐渐增加。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、先天性障碍、空虚等） 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，心理因素（愤怒 、缺乏运动、也不是单一原因造成的 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、压力、导致体重逐渐增加 。更应该征询医师及营养师的意见 ，像遗传 、饮食习惯、控制饮食 、悲伤 、