炒香后加入茄子  ,茄鱼辣椒末、肝煲功效葱末、法及鱼肝100克,茄鱼葱末、肝煲功效白糖、法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效精盐、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼味精 、肝煲功效胡椒粉、法及炸制1 分钟 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、撒上葱末  ,烹绍酒 ,绍酒、健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡  ,鱼肝100克,油温达到七成热时 ,味精 、 【调料】     蒜茸5克,味精 、鱼肝和肉粒 ,放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克。简介 : 【原料】     茄子500克,淀粉、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、营养丰富 ,香油 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肉粒倒入沙锅中 ,植物油各适量  。精盐、放进茄子 ,切成大方粒,加入汤水 、放入足量的食用油,猪瘦肉50克 。精盐 、

【做法】
    1.茄子洗净,滴上几滴香油即可食用 。

茄子鱼肝煲的做法及功效