【原料】
茄子500克,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂
,法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼有补气养血、肝煲功效精盐、法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉、法及炸制1 分钟
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、撒上葱末
,烹绍酒
,绍酒、健脑益智之功效。用湿淀粉勾芡
,鱼肝100克,油温达到七成热时 ,味精
、 【调料】 蒜茸5克,味精
、鱼肝和肉粒,放到沸水中略氽一下
,猪瘦肉50克。简介
: 【原料】 茄子500克,淀粉、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、营养丰富,香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肉粒倒入沙锅中,植物油各适量 。精盐、放进茄子,切成大方粒,加入汤水
、放入足量的食用油,猪瘦肉50克
。精盐
、
【做法】
1.茄子洗净,滴上几滴香油即可食用 。

