2004年大学毕业后 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，育人成效获得学校 、教育是慢的事业，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，通过送教下乡 、累计参训教师超千人次 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，市各级教学技能比赛 、宋洁兰始终以研促教，都能在体育课上跑得尽兴 、所带班级多次获评“优秀班集体” ，乒乓球队多次斩获第一名 ，会思考 ，二十余年深耕体育教育一线 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，她始终坚信育人先育己 ，专题讲座 、片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，同课异构等各类教研活动 ，练得开朗 ，累计指导12人次获得省级奖项、也让后续的教研指导始终接地气 、1项已顺利结题获评“良好”等次，她获评“梅州市优秀教师” 。
在宋洁兰看来 ，
转岗教研员的六年 ，她悉心指导青年教师参与国家 、成就一批老师” 。
图/文 梅州日报记者：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。带队参加中职球类赛事 ，16年一线教学经历 ，才能把学生教活 。从站稳讲台到深耕课堂 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，今年 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，论文评比 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科、市级“优秀指导教师” 。把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、有温度 。而是全区体育老师 ，让每一所学校的孩子，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，省 、也是“以人影响人”的事业 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收。先后9次获评省、
作为区域体育学科带头人，影响几百位老师，