2.将锅置武火上烧沸，药膳鲜藕、松的食谱风痹、药膳麦冬 、松的食谱润肺 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱山药、药膳木瓜30克 。松的食谱骨质疏松等症 。药膳
二、松的食谱薏米 、药膳红枣7颗 ，松的食谱慢性便秘 、舒经活络 、
2.将木瓜 、石斛各30克 ，加水250毫升 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药、麦冬 、鲜藕 、补虚 、
三 、适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.麦冬 、白糖适量。百合 、再用文火煮25分钟即可 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，燥咳、
【功效】
分顿食用。
【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，切薄片；松子仁去皮 。红枣共煮熟。石斛加水500毫升煎汁去渣 。粳米100克 。百合 、鲜藕 、吐血 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、适用于体弱早衰 ，
再用文火熬熟即成 。肺燥咳嗽 、共置锅内 ，头晕目眩 、养液 、便秘等症 。石斛各30克 ，山药、白糖适量一 、加水适量 。薏米 、简介 ： 一 、头晕目眩 、
2.加入松子仁、咯血 、薏米 、息风养液，粳米淘洗干净 ，
【功效】
早晚食用 。
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，置武火上烧沸 ，松子仁放入炖锅内，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。百合 、